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| Vitamina de banana com linhaça (300ml). Não lanchei depois disso, enche tanto que almocei tarde. Deu vontade de tomar todo dia! rsrsrs |
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| Deu vontade de comer farofa envez de arroz. A foto não tá muito boa, mas a proteína do prato é peito de frango desfiado. |
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| Sou alucinada por farofa com salada. Não como todo dia pq meu corpo precisa de outras coisas... O frango foi cozido, mas sem pele e gordura nenhuma. |
Eita que já é o quarto dia e tô mais animada do que ontem, ansiosa pra chegar segunda e ir me pesar. Já emagreci, não sei quanto; tia Maria comentou comigo hoje e eu já tinha percebido pelas roupas e o espelho que não falha! Ah, como vale o esforço! Batí meu récorde pulando corda... 2 minutos e 14 segundos... aah muleque! É incrível como trabalha o abdome... o meu tá meio dolorido, como se eu tivesse feito 400 abdominais numa tarde... Não deixo de praticar nunca mais!
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